Le studio
Nous avons créé un environnement accueillant et stimulant afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps libre et vous concentrer sur votre pratique dans un cadre inspirant.
Alexandra Antoniou – Gérante & Instructrice Pilates
Ancienne danseuse professionnelle formée au Northern Ballet School (UK), Alexandra s’est spécialisée dans le Pilates après sa carrière scénique. Instructrice certifiée BASI Pilates, elle cumule plus de dix ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement. Elle poursuit également un Master en Science de la danse à l’Université de Berne, ce qui enrichit son approche d’une dimension scientifique et préventive.
Chez Pilates by SEA, Alexandra assure la gestion du studio et l’enseignement de cours de Pilates précis, dynamiques et accessibles, axés sur la qualité du mouvement, la force fonctionnelle et la prévention des blessures. Son objectif : offrir un espace accueillant où chacun peut progresser en confiance et se reconnecter à son corps.
En dehors du studio, elle aime voyager, cuisiner, développer des projets de bien-être et passer du temps avec sa petite chienne, Rose.
Avec Alexandra, le corps ondule avec précision et harmonie.
Notre équipe
Ilaria Sartori
Instructrice Pilates
Je suis instructrice de Pilates et diététicienne spécialisée dans le sport, avec une passion profonde pour le mouvement et le bien-être global.
Le Pilates a d’abord été une pratique personnelle, un moment pour me recentrer, me renforcer et mieux comprendre mon corps. Très vite, j’ai eu envie de transmettre cette méthode qui a changé mon quotidien. Mes cours sont dynamiques, accessibles à tous les niveaux, et toujours ancrés dans les fondamentaux du Pilates : respiration, contrôle, précision.
J’aime proposer des séances qui allient énergie, fluidité et conscience du mouvement, dans une approche à la fois dynamique et adaptée à chacun.
Mon but est de vous faire bouger avec plaisir, de vous faire gagner en force et en mobilité, et de vous voir repartir de chaque cours avec le sourire et une belle sensation d’équilibre.
Carolina Delgadillo
Instructrice Pilates
Active depuis plusieurs années dans le domaine du bien-être, Carolina s’est formée en Espagne, au sein de structures reconnues telles que Peak Pilates et Yoga Bindu.
Elle s’est spécialisée en Reformer, Cadillac, Chaise, Pilates thérapeutique, ainsi qu’en pré et postnatal.
Grâce à son expérience et à sa formation en chiro-massothérapie, Carolina propose des séances où l’écoute, la précision et l’adaptation sont au cœur de sa démarche.
Passionnée par la transmission et convaincue du pouvoir du mouvement, elle partage aujourd’hui sa bienveillance et son expertise au sein du studio Pilates by SEA.
Cours
Améliorez votre souplesse, retrouvez votre équilibre et renforcez votre corps grâce à nos entraînements de 50 minutes sur reformer.
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