Le studio
Nous avons créé un environnement accueillant et stimulant afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps libre et vous concentrer sur votre pratique dans un cadre inspirant.
Carolina Delgadillo – Gérante & Instructrice Pilates
Carolina possède plus de 10 ans d’expérience dans l’univers du Pilates. Elle s’est formée au Pilates au sol, au Reformer, au Cadillac et à la Chair auprès d’écoles reconnues internationalement, telles que Peak Pilates International et Polestar Pilates.
Elle a également suivi des formations en yoga, notamment en Hatha Yoga, au sein de l’école Yoga Bindu, avec des formateurs venus d’Inde et du Tibet.
Tout au long de son parcours, Carolina a approfondi ses connaissances grâce à différentes formations et spécialisations : Pilates prénatal, Pilates postnatal, Pilates adapté aux différentes pathologies, Pilates pour les seniors, renforcement du périnée, ainsi qu’une spécialisation en Pilates pour la santé de la colonne vertébrale.
Carolina propose un travail fondé sur les principes du Pilates classique, en accordant une attention particulière aux fondamentaux de la méthode : la concentration, le centrage, le contrôle, la respiration et la coordination.
Passionnée par la technique du Pilates, Carolina est convaincue que le mouvement est source de santé et de bien-être. Ce qui lui plaît le plus dans son métier de professeure de Pilates, c’est de pouvoir accompagner chacun dans l’amélioration de sa qualité de vie, tout en lui offrant un véritable moment de déconnexion avec le rythme et les exigences du quotidien.
Cours
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