FAQ
Le Pilates Reformer est un voyage du corps. Guidé par les ressorts et les sangles, chaque mouvement devient fluide, précis et contrôlé, comme une vague qui naît et se déploie. C’est une pratique complète où force et souplesse dansent ensemble.
À toutes celles et ceux qui souhaitent se reconnecter. Débutants, sportifs, jeunes ou moins jeunes : le Reformer s’adapte à chaque corps et à chaque souffle. Il vous accompagne que vous cherchiez la performance, la rééducation ou simplement un moment pour vous.
Oui, absolument. Le Reformer est une invitation en douceur. Les ressorts vous soutiennent, vous guident et vous permettent de découvrir vos premiers mouvements en toute sécurité. Comme une première immersion dans l’océan, on commence tranquillement, puis on se laisse porter.
Sur tapis, le corps lutte davantage contre la gravité. Sur Reformer, les ressorts ouvrent un nouvel horizon : ils allègent certains gestes, intensifient d’autres, et transforment chaque exercice en expérience. Le mouvement devient plus varié, plus ample, plus vivant.
- Une posture qui s’élève et se rééquilibre
- Un corps qui se renforce de l’intérieur
- Une souplesse retrouvée, comme un flux libéré
- Un apaisement des tensions et des douleurs
- Un esprit qui se calme, relié au souffle et au mouvement
Chaque séance est une vague qui sculpte, nettoie et recharge le corps.
Juste en face du studio, plusieurs places de parking gratuites vous attendent. Vous pouvez y rester jusqu’à 4 heures, largement de quoi profiter de votre séance et prendre un moment pour vous, sans stress ni contrainte. Chez Pilates by SEA, même l’arrivée se fait en douceur.
Rien de plus qu’une tenue confortable, des chaussettes antidérapantes… et l’envie de vous laisser porter par le mouvement.
Non, pas de douche dans le studio, mais si c’est la course, la salle de sport à coté vous accueil et peut sauver la mise.
Le Reformer est une vague douce qui s’adapte. En cas de fragilité, nous ajustons les exercices pour que le corps trouve son rythme sans contrainte. Si nécessaire, l’avis d’un médecin complète notre accompagnement.
Les séances durent environ 50 minutes, juste ce qu’il faut pour vous faire du bien sans exploser votre emploi du temps.
Oui, mais plus encore : il redessine l’équilibre du corps. Le Reformer allonge, tonifie, affine et invite à se tenir différemment, avec plus d’assurance et de fluidité.
Votre vague vous attend. La réservation se fait en ligne, simplement, ou directement au studio. Les places sont limitées pour garder l’intimité et la qualité de chaque séance.
Laissez vous emporter par la fluidité : les règlements se font simplement en ligne via votre compte par carte bancaire.